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• 传染病预防知识


<p>1、流行性感冒:简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要传染源为患者和病毒携带者,在发病前的最初三天,传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播,主要表现:起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛,全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳,少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。</p><p>&nbsp;2、普通性感冒:主要表现:咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛,很少出现发高热和全身酸痛的症状,发病周期短。流感和普通感冒的防治:(1)要注意随温度变化选择衣物,注意保暖;(2)增加户外活动,增强体质,提高抵抗力;(3)让幼儿多饮水、多吃水果,适当补充维生素C;(4)注意通风,居家和教室每天开窗通风半小时到一个小时;(5)尽量避免幼儿出入公共场所;(6)要注意幼儿个人卫生,要勤洗手。</p><p>&nbsp;3、水痘:水痘由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹痂疹为特征,传染性强,主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。预防:除注意空气流通外,重点在于管理传染源,隔离患者后全部疹退为止,对有接触者可在3日内注射水痘带。</p><p>&nbsp;4、手足口病:患儿有轻微的发烧,口腔内部出现水泡,有时会伴有疼痛感,形成口腔的浅表溃疡。病后1—2天,患者的手脚上会出现水泡(多见于患者手指、手背和脚背的皮肤表面),但不痒不痛。预防:做好环境、食品卫生和个人卫生,饭前便后要洗手,预防病从口入。尽量少让幼儿到拥挤公共场所,减少被感染机会。注意幼儿的营养、休息,防止过度疲劳,降低机体抵抗力</p><p>&nbsp;5、麻疹:麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病,以发热、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹为主要特征,麻疹通过呼吸道飞沫传播,病人是唯一传染病,患病后可获得持久免疫力。预防:(1)控制传染源,早发现、早隔离、早治疗,隔离患者治疗后5天。(2)增强免疫力,可肌注丙种球蛋白或麻疹疫苗。(3)注意开窗通风,保持室内空气的新鲜。</p><p>&nbsp;6、流行性腮腺炎:腮腺炎是被患者和健康带毒者唾液污染的食具或玩具,病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生长繁殖,患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状,其后则出现一侧腺肿大或者两侧腮腺同时肿大而变形,局部疼痛,开口和咀嚼时疼痛明显,食酸性食物胀痛加剧,常可波及邻近的颌下腺,台下腺和颈部淋巴结。腮腺肿大可持续5日左右,以后可逐日减退。全部病程约7-12日,可并发睾丸炎、卵巢炎、脑膜炎等。预防:及时隔离患者至消肿为止。服用中药抗病毒冲剂预防,流行季节注射“麻腮风”疫苗提高免疫力。秋冬季预防传染病的总体原则应为以下几点:1、加强身体锻炼,增强体质,提高身体免疫力。2、加强卫生宣传教育,引导幼儿养成良好的卫生习惯和提高自我防护意识。3、居家、教室注意经常开窗通风,保持空气流通。4、幼儿园开展晨检制度,以便及早发现病人,及早采取措施。5、适当的采取预防性服药措施。6、尽量不到卫生条件差,没有消毒设施的小餐馆用餐。7、针对性的开展预防接种</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p>保健室:2022.12</p><p><br/></p>
时间: 2022-12-15 15:56   来源: 蒋菲   点击数: 27

• 儿童自闭症有哪些表现


<pstyle="line-height:150%"><spanstyle="font-family:黑体">&nbsp;儿童自闭症是广泛发育障碍的一种以不同程度、言语发育障碍、兴趣狭窄和刻板的行为模式等为表现的疾病,比较高发于男性身上,一般出现在婴儿时期,又被叫做儿童孤独症。大概有四分之三的患者在患病之后都会出现精神发育迟缓、表达能力较弱、智力发育不全的现象。但是一般患者在智力发育相对正常人而言不够的情况下,又会在某一方面的发育特别突出。</span></p><pstyle="line-height:150%"><spanstyle="font-family:黑体">&nbsp;</span></p><pstyle="line-height:150%"><spanstyle="font-family:黑体">表现:</span></p><pstyle="line-height:150%"><spanstyle="font-family:黑体">(1)在交流上会出现明显障碍,普通孩子在婴儿时期会逐渐的开始对于成人的行为作出反应和观察,比如故意做某种动作逗孩子笑,对孩子做手势等,这些交流性的行为对于孤独症儿童患者而言没有多大作用,患者基本无任何反应。</span></p><pstyle="line-height:150%"><spanstyle="font-family:黑体">&nbsp;</span></p><pstyle="line-height:150%"><spanstyle="font-family:黑体">(2)在社交上出现障碍,比如当普通孩子上幼儿园之后或者在家有同龄玩伴,会有接触、交流欲望。但是孤独症儿童对于同龄玩伴基本不会理睬。</span></p><pstyle="line-height:150%"><spanstyle="font-family:黑体">&nbsp;</span></p><pstyle="line-height:150%"><spanstyle="font-family:黑体">(3)对外界感知和普通孩子不一样,比如说不怕疼,如摔疼或者打针完全不哭泣,甚至没有任何反应。</span></p><pstyle="line-height:150%"><spanstyle="font-family:黑体">&nbsp;</span></p><pstyle="line-height:150%"><spanstyle="font-family:黑体">日常护理及饮食注意:</span></p><pstyle="line-height:150%"><spanstyle="font-family:黑体">(1)患者小时候可能会出现一旦没有满足自己心愿就使用哭闹、尖叫、大吼、发脾气的行为来获取自己想要的东西,这时候家长一定不要满足,而是等待孩子行为回归正常之后再满足。</span></p><pstyle="line-height:150%"><spanstyle="font-family:黑体">&nbsp;</span></p><pstyle="line-height:150%"><spanstyle="font-family:黑体">(2)在和患者沟通的时候应该尽量采取简洁明了的语言,比如“不行,可以,好”等等。</span></p><pstyle="line-height:150%"><spanstyle="font-family:黑体">&nbsp;</span></p><pstyle="line-height:150%"><spanstyle="font-family:黑体">(3)孩子的饮食应该保持清淡,三餐定时定量。在婴幼儿时期最好以母乳为主,如果没有母乳也可以用高质量奶粉代替。</span></p><pstyle="line-height:150%"><spanstyle="text-indent:420px;font-family:黑体;">&nbsp;</span><spanstyle="text-indent:420px;font-family:黑体;">保健室:2022.12</span></p><p><br/></p><p><br/></p>
时间: 2022-12-01 15:52   来源: 蒋菲   点击数: 8

• 水痘预防小知识


<pstyle="text-indent:16px;line-height:37px"><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">大家都知道水痘又被称作为天花是一种非常强烈的传染病,而且患者得了水痘之后会感觉到特别的疼痛,在全身的皮肤上都会起一些水泡,这些水泡还特别容易留疤,会使患者一直处在发烧的情况下,所以必须要尽快的进行治疗,有很多小孩出生之后就会接种水痘疫苗,那么关于水痘的防治知识都有哪些呢?</span></p><pstyle="text-indent:16px;line-height:37px"><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">又到了水痘的高发期,水痘极易传染。小朋友的免疫力低,所以更容易感染水痘,那么爸妈们就要知道和水痘的预防知识。那么水痘的预防知识是哪些呢?</span></p><pstyle="text-indent:16px;line-height:37px"><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">水痘极易传染,只要接触患病同伴就会被传染,因而要做好以下预防措施:</span></p><pstyle="text-indent:16px;line-height:37px"><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">1</span><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">、减少接触,防止感染:水痘高发时期,家长应尽量少带孩子去医院及其他公共场所,避免孩子接触水痘或带状疱疹病人,以防感染水痘。出现水痘的学校、幼儿园要停止举办大型活动,减少传播机会。接触过病人的孩子要观察21~28天。</span></p><pstyle="text-indent:16px;line-height:37px"><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">2</span><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">、注意个人卫生,增强体质:要讲究个人卫生,经常给孩子洗澡、换衣服,保持皮肤清洁,勤剪指甲,勤洗手,坚持体育锻炼,增强抗病能力,运动前后注意及时增减衣服,防止着凉。</span></p><pstyle="text-indent:16px;line-height:37px"><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">3</span><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">、带宝宝接种水痘疫苗。研究证实,12个月至12岁儿童接种一针次疫苗后,90%以上可产生6年以上的保护力,部分人抗体持续达10年以上。家长可以带孩子到当地的预防接种部门去接种。</span></p><pstyle="text-indent:16px;line-height:37px"><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">春秋两季,这可是水痘病毒感染的高峰时期。不仅要减少到人群密集的地方去,家庭卫生也要搞好,随时保持室内空气的流通,注意个人卫生等等。总而言之,通过上面的一些,相信大家也并知道日常生活中,对于水痘的预防方法了,希望这些方法能够很好的帮助到你。</span></p><pstyle="text-indent:16px;line-height:37px"><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">保健室:11月</span></p><p><br/></p>
时间: 2022-11-16 10:37   来源: 蒋菲   点击数: 12

• 糖尿病的预防小常识


<pstyle="line-height:19px"><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">&nbsp;糖尿病并不可怕,我们完全可以从饮食上,运动上以及其它方面来预防糖尿病,响应世界卫生组织的号召:戒烟限酒,早期干预,降低糖尿病的发生率。其实糖尿病发病主要与日常的生活习惯和饮食结构分不开,长期的恶习很容易引起身体患病,糖尿病也是这样引起的,特别是现代社会,糖尿病的发病率越来越高。那么糖尿病究竟该如何早期预防呢?下面我为大家说说糖尿病的预防小常识:</span></p><pstyle="line-height:19px"><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;1.</span><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">每天要吃新鲜的水果和蔬菜:水果在两餐之间吃(可以选择上午10点和下午4点),而且不能吃太多,比如一次可以吃一个苹果或者一个桃。蔬菜的种类也需要多样化,一餐吃2-5种,尽量选择比较简单的烹调方式,过多的炒、煎、炸容易摄入更多的盐和油,不利于身体健康、更不利于控制体重。饮食要低脂肪、低糖、低盐:建议低脂肪、低糖、低盐、高膳食纤维饮食,增加不饱和脂肪酸的摄入,少吃油腻、油炸食物,控制每日摄入的总热量。不肥胖的糖尿病前期人群应根据实际身体状态、年龄、性别、劳动强度等需要,采用均衡营养搭配和荤素搭配安排饮食,重点控制糖和酒的摄入。对肥胖和超重的人群控制更要严格些,鼓励减肥,每月减1.0-2.0kg,直至体重达标,切勿求成心切。适当操控主食量:在一般情况下,主食的食用量根据体力活动水平来定,主食要轮换食用或混合食用,做到粗细搭配,保证1/3是粗粮。具体主食量要灵巧把握,使体重维持在标准范围之内。小米、燕麦等都是极佳的适合做主食的全谷物食物,但成品全谷物食品你未必都认得出来。购买时应仔细看标签,如果不是标明“全麦、全小麦”等字样,说明含有其他成分。还要注意配方表,找出“隐形糖”,如玉米糖浆、果糖等。</span></p><pstyle="line-height:19px"><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">以优质蛋白为主选择优质蛋白质食品,植物性食品以豆类及豆制品最佳,植物蛋白质中大豆蛋白质最好,动物性食品以鱼,瘦肉,牛奶,蛋类为宜,动物蛋白质中鱼类蛋白质最好。一般说来,动物性食品,如瘦肉、奶、蛋,鱼中的蛋白质都含有8种必需氨基酸,数量也比较多,各种氮基酸的比例恰当,生物特性与人体接近,即与人体蛋白质构造很相似,容易被人体消化吸收。植物性食品中,只有大豆、芝麻和葵花子中的蛋白质为优质蛋白质,其余的如米,而所含蛋白质就差一些,多为不完全蛋白质。</span></p><pstyle="line-height:19px"><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">多吃高纤维食物:谷类如糙米、燕麦;蔬菜如花菜、莴笋、豌豆;水果如苹果、梨、柑橘等。高纤维食物不但含有大量维生素,而且能降血脂,延缓葡萄糖吸收率,有助血糖稳定。多吃含钙、镁、铬、锌、硒的食物。</span></p><pstyle="line-height:19px"><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">&nbsp;&nbsp;&nbsp;2.</span><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">定时,定量,规律进餐:</span></p><pstyle="line-height:19px"><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">预防糖尿病,需注意饮食定时、戒烟、戒酒,并适当运动。做到定时、定量进餐,少食多餐。适量喝咖啡:</span></p><pstyle="line-height:19px"><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">有学院研究发现,喝咖啡能降低糖尿病发病风险。咖啡有利尿的作用,还能提神,帮助身体燃烧一部分热量,对促进代谢有好处。但喝咖啡要适量,一天不能超过3杯,否则有脱钙的风险,会引发骨质疏松。另外,早起喝比较好,可把体内多余的水分排出,且一上午比较清醒。</span></p><pstyle="line-height:19px"><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">&nbsp;&nbsp;&nbsp;3.</span><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">每天走路35分钟:糖尿病防治指南建议,每周应进行150分钟的有氧运动,可分摊到5~6天进行,即每天30分钟左右。在所有运动中,走路适用人群最广,不受场地、时间限制,比较安全,步伐、步速可以自己调节,且对关节的损害较小。</span></p><pstyle="line-height:19px"><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">有研究发现,走路可让体内胰岛素得到最大效果利用。每周走路4小时,每天35分钟,可使糖尿病危险降低80%。</span></p><pstyle="line-height:19px"><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">&nbsp;&nbsp;&nbsp;4.</span><spanstyle="font-size:16px;
时间: 2022-11-16 10:36   来源: 蒋菲   点击数: 10

• 手足口小知识


<pstyle="text-indent:16px"><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">手足口是目前感染性最强的疾病,“一传十,十传百”,绝不是危言耸听。当幼儿园出现一个手足口患儿后,大多学校都是采取干预措施,甚至是临时放假。所以,预防手足口才是最重要的。那么,怎样预防手足口病呢?接下来,预防手足口病的几个要求。</span></p><p><spanstyle="font-size:16px">&nbsp;</span></p><p><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">手足口病的症状</span></p><pstyle="text-indent:24px"><spanstyle="font-size:16px">&nbsp;</span></p><pstyle="text-indent:16px"><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">手足口病是由多种肠道病毒引起的传染病,患者以婴幼儿为主,大多数病例症状轻微,主要表现为发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹等特征,多数患者可以自愈。少数病例可发生脑膜炎、脑炎、心肌炎和肺炎等重症,个别重症患儿病情进展快,发生死亡。目前尚无疫苗和特效治疗药物。手足口病很容易传播,患者、无症状感染者都可作为传染源,唾液、疱疹液、粪便、咽分泌物中均含有大量的病毒,可以污染手、毛巾、手帕、水杯、牙刷、玩具、食具、床上用品、内衣甚至水等,在日常接触中可通过消化道或呼吸道传播,儿童普遍易感,并且可多次感染。</span></p><p><spanstyle="font-size:16px">&nbsp;</span></p><p><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">怎样预防手足口病</span></p><p><spanstyle="font-size:16px">&nbsp;</span></p><pstyle="text-indent:16px"><spanstyle="font-size:16px">1</span><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">、应教育儿童养成良好的个人卫生习惯,做到勤洗手,不喝生水,不食生、冷、不洁的食物等。</span></p><p><spanstyle="font-size:16px">&nbsp;</span></p><pstyle="text-indent:16px"><spanstyle="font-size:16px">2</span><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">、在流行季节和地区尽量少到拥挤的公共场所,避免和手足口病患儿接触。</span></p><p><spanstyle="font-size:16px">&nbsp;</span></p><pstyle="text-indent:16px"><spanstyle="font-size:16px">3</span><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">、保持居家、教室等场所卫生,居家、教室等场所要经常通风换气。</span></p><p><spanstyle="font-size:16px">&nbsp;</span></p><pstyle="text-indent:16px"><spanstyle="font-size:16px">4</span><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">、定期对玩具、儿童个人卫生用具</span><spanstyle="font-size:16px">(</span><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">水杯、毛巾等</span><spanstyle="font-size:16px">)</span><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">、餐具等物品进行清洗消毒,减少感染机会。</span></p><p><spanstyle="font-size:16px">&nbsp;</span></p><pstyle="text-indent:16px"><spanstyle="font-size:16px">5</span><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">、关注儿童体温变化并时常查看口腔、手及足底等部位是否有皮疹,发现有类似症状后,要采取立即送诊、居家观察等措施,对患儿所用的物品要立即进行消毒处理。</span></p><p><spanstyle="font-size
时间: 2022-11-16 10:36   来源: 蒋菲   点击数: 8

• 肥胖儿十大危害


<pstyle="text-indent:202px"><br/></p><pstyle="line-height:27px"><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">肥胖被誉为人类最普遍的疾病了,相信我们附近都会有一些比较肥胖的人存在,而且还有很多人不断朝着肥胖的道路靠近。其实肥胖不仅仅会对我们日常生活带来影响,而且还会对我们身体带来极大的危害。接下来就让我们一起来了解这些危害都有什么。</span></p><pstyle="line-height:27px"><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">肥胖的十大危害有哪些</span></p><pstyle="line-height:27px"><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">1</span><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">、肥胖者易患癌症</span></p><pstyle="line-height:27px"><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">2</span><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">、导致各种血管疾患</span></p><pstyle="line-height:27px"><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">3</span><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">、易诱发糖尿病</span></p><pstyle="line-height:27px"><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">4</span><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">、易引起运动系统疾患</span></p><pstyle="line-height:27px"><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">5</span><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">、导致血脂异常</span></p><pstyle="line-height:27px"><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">6</span><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">、增加患高血压的概率</span></p><pstyle="line-height:27px"><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">7</span><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">、增加心脏负荷</span></p><pstyle="line-height:27px"><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">8</span><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">、导致脂肪肝</span></p><pstyle="line-height:27px"><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">9</span><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">、引起骨关节疾病</span></p><pstyle="line-height:27px"><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">10</span><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">、阻碍营养吸收</span></p><pstyle="line-height:27px"><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">减肥小建议</span></p><pstyle="line-height:27px"><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">1</span><spanstyle="font-size:16px;font-family:宋体">、将健身列为每日必做清单:每周做5次有氧运动,对于提升基础代谢量有很好的成效,养成运动的习惯,久而久之让身体就算在没运动的时间里,还是不断地燃烧热量。</span></p><pstyle="line-height:27px"><spanstyle=&
时间: 2022-11-16 10:33   来源: 蒋菲   点击数: 11

• 幼儿冬季营养小知识


<pstyle="text-align:center"><spanstyle="font-size:20px;font-family:黑体">幼儿秋冬季营养小知识</span></p><pstyle="text-align:center"><spanstyle="font-size:16px;font-family:楷体">无锡市羊尖中心幼儿园</span></p><pstyle="text-indent:37px;line-height:150%"><spanstyle="font-size:19px;line-height:150%;font-family:楷体">家长都很注重宝宝的健康,都希望自己的宝宝能健康成长。那么宝宝秋冬季有什么营养健康小常识呢?</span></p><pstyle="text-indent:37px;line-height:150%"><spanstyle="font-size:19px;line-height:150%;font-family:楷体">一、</span><spanstyle="color:rgb(0,0,0);font-size:19px;line-height:150%;font-family:楷体;text-decoration:none;">营养小</span><ahref="https://zyk.99.com.cn/changshi/"target="_blank"style="font-size:19px;line-height:150%;font-family:楷体;color:rgb(0,0,0);text-decoration:none;"><spanstyle="font-size:19px;line-height:150%;font-family:楷体;color:rgb(0,0,0);">常识</span></a></p><pstyle="text-indent:37px;line-height:150%"><spanstyle="font-size:19px;line-height:150%;font-family:楷体;color:rgb(0,0,0);text-decoration:none;">1、补充蛋白质蛋白质是构成生命的元素,缺乏蛋白质会影响日常的新陈代谢,幼儿需要的蛋白质比大人要多,因为幼儿正在发育期,生理上和智力上都需要蛋白质的补给,如果缺乏蛋白质容易影响生长发育,我们可以经常给孩子熬粥喝,不仅</span><ahref="https://www.99.com.cn/"target="_blank"style="font-size:19px;line-height:150%;font-family:楷体;color:rgb(0,0,0);text-decoration:none;"><spanstyle="font-size:19px;line-height:150%;font-family:楷体;color:rgb(0,0,0);">健康</span></a><spanstyle="font-size:19px;line-height:150%;font-family:楷体;color:rgb(0,0,0);text-decoration:none;">,还可以促进消化。</span></p><pstyle="text-indent:37px;line-height:150%"><spanstyle="color:rgb(0,0,0);font-size:19px;line-height:150%;font-family:楷体;text-decoration:none;">2、补充钙、铁、锌和维生素钙有利用孩子们长高,铁是氧气运输的交通工具,缺锌会导致孩子味觉不振,维生素和孩子们的生长发育密切相关,所以我们要从日常的饮食中给孩子补充钙、铁、锌和维生素,多吃骨头汤、猪肝泥、牛奶和水果。</span></p><pstyle="text-indent:37px;line-height:150%"><spanstyle="font-size:19px;line-height:150%;font-family:楷体;color:rgb(0,0,0);text-decoration:none;">二、健康小常识</span></p><pstyle="text-indent:37px;line-height:150%"><spanstyle="color:rgb(0,0,0);font-size:19px;line-height:150%;font-family:楷体;text-decoration:none;">1、保护</span><ahref="https://www.99.com.cn/pifu/"target="_blank"style="font-size:19px;line-height:150%;font-family:楷体;color:rgb(0,0,0);text-decoration:none;"><spanstyle="font-size:19px;line-height:150%;font-family:楷体;color:rgb(0,0,0);">皮肤</span></a><spanstyle="font-size:
时间: 2022-10-27 14:25   来源: 华玲艳   点击数: 27

• 肺结核病防治知识


<pstyle="line-height:150%"><spanstyle="font-size:16px;line-height:150%;font-family:宋体">肺结核的防治知识还需要大家来一起普及,也需要大家一起努力抵抗结核病的发生。</span></p><pstyle="line-height:150%"><spanstyle="font-size:16px;line-height:150%;font-family:宋体">(1)国家要加大宣传力度和教育,普及结核病的防治方法,建立和建全各级结核病防治机构,保证人力和物力,以便及时发现结核病,并实行标准化、规范化治疗。让大众知道,肺结核就是结核菌通过空气传播的重要传染源,切断这一肺结核排菌病人与健康人之间经空气传播的途径,提高人群免疫力,是一个全社会问题。</span></p><pstyle="line-height:150%"><spanstyle="font-size:16px;line-height:150%;font-family:宋体">(2)加强体育锻炼,增强体质,积极提高机体抵抗力。尤其是老人、儿童以及各种免疫损害患者,更应注意身体锻炼,以防结核病的感染或复发。开展卡介苗的接种工作,使易感者变为有抵抗力的人。易感人群接种卡介苗,目的是使未受结核杆菌感染的机体获得一次经脱毒的,又能达轻微的没有任何危险的人工感染,以使机体产生免疫力来抵抗结核菌的感染和发病。</span></p><pstyle="line-height:150%"><spanstyle="font-size:16px;line-height:150%;font-family:宋体">(3)对新发现或已知是活动性肺结核凡未治疗者,要在有经验的医生指导下正确应用联合化疗方案,直至临床治愈。凡在初治失败,规则有药满疗程后痰菌复阳阶段,是复治对象,这部分病人在人群中具有高度危险性,所以要监视、监督病人更进行严格的复治方案,杜绝结核经血行扩散成为骨与关节结核的危险。</span></p><pstyle="line-height:150%"><spanstyle="font-size:16px;line-height:150%;font-family:宋体">(4)要增强患结核病家庭成员的防范能力。预防家庭成员间的传播性。对可疑对象要进行药物预防。应加强消毒隔离,阻断感染途径。彻底消毒处理结核患者的排泄物。做好结核患者的隔离工作,尽量减少健康人与患者接触。</span></p><pstyle="line-height:150%"><spanstyle="font-size:16px;line-height:150%;font-family:宋体">(5)对患过肺结核临床治愈或正在治疗的病人,出现脊柱与四肢不明原因的疼痛和肿胀,应尽早检查。对有密切接触史的家庭成员。并进行多次追踪检查,以做到早诊断早治疗。</span></p><pstyle="line-height:150%"><br/></p><pstyle="line-height:150%"><spanstyle="font-size:16px;line-height:150%;font-family:宋体">保健室:2022.9</span></p><p><br/></p>
时间: 2022-09-07 15:15   来源: 蒋菲   点击数: 11

• 幼儿园秋季健康小常识


<pstyle="text-indent:32px;line-height:150%"><spanstyle="font-size:16px;line-height:150%;font-family:宋体;color:black">进入秋季,早晚温差较大,加上气候干燥,幼儿容易感冒和喉咙不适,因此幼儿的衣食住行需要家长注意!</span></p><pstyle="text-indent:32px;line-height:150%"><spanstyle="font-size:16px;line-height:150%;font-family:宋体;color:black">衣:由于温差较大,幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣物。同时孩子的鞋子应以运动鞋为主,少穿皮鞋。</span></p><pstyle="text-indent:32px;line-height:150%"><spanstyle="font-size:16px;line-height:150%;font-family:宋体;color:black">食:多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季,大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物,可能幼儿不喜欢吃,但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用,比如在做菜时增加蒜末的添加,平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿,家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节,蟹属寒性,幼儿的脾胃嫩,不可以多吃。另外,是药三分毒,不要把服药作为预防幼儿生病的途径</span></p><pstyle="text-indent:32px;line-height:150%"><spanstyle="font-size:16px;line-height:150%;font-family:宋体;color:black">住:虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳,家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。</span></p><pstyle="text-indent:32px;line-height:150%"><spanstyle="font-size:16px;line-height:150%;font-family:宋体;color:black">行:秋天最适合户外运动,家长有时间应多带幼儿到户外活动,多晒太阳,晒太阳可以促进提内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。</span></p><pstyle="text-indent:32px;line-height:150%"><spanstyle="font-size:16px;line-height:150%;font-family:宋体;color:black">下面介绍四种常见饮食对抗秋季感冒:</span></p><pstyle="line-height:150%"><spanstyle="font-size:16px;line-height:150%;font-family:宋体;color:black">一、喝一碗鸡汤,效果很好,能够让幼儿的免疫系统更强大,足以战胜炎症;</span></p><pstyle="line-height:150%"><spanstyle="font-size:16px;line-height:150%;font-family:宋体;color:black">二、多喝橙汁,其中的维生素C可以让感冒尽快恢复;</span></p><pstyle="line-height:150%"><spanstyle="font-size:16px;line-height:150%;font-family:宋体;color:black">三、多吃一些如苹果、土豆泥这样的东西,因为它们中含有抗感染的物质,并能够增强你的免疫力;</span></p><pstyle="line-height:150%"><spanstyle="font-size:16px;line-height:150%;font-family:宋体">&nbsp;</span><spanstyle="font-family:宋体;text-indent:462px;">保健室:2022.9</span></p><p><br/></p>
时间: 2022-09-07 15:14   来源: 蒋菲   点击数: 7

• 面对新冠病毒奥密克戎变异株,我们怎么做?


<pstyle="text-align:center;background:white"><br/></p><pstyle="text-align:center;background:white"><strong><spanstyle="font-size:20px;font-family:黑体;color:#191919">面对新冠病毒奥密克戎变异株,我们怎么做?</span></strong></p><pstyle="text-indent:32px;line-height:150%"><spanstyle="font-size:16px;line-height:150%;font-family:宋体">奥密克戎变异株虽然传播力增强,但其传播方式和传播途径并未发生大的改变,积极落实好我国应对并阻断新冠肺炎疫情传播预防措施,依然可以有效地防止感染变异新冠病毒。</span></p><pstyle="text-indent:32px;line-height:150%"><spanstyle="font-size:16px;line-height:150%;font-family:宋体">一是公共场所佩戴口罩。戴口罩仍然是阻断病毒传播的有效方式,对于奥密克戎变异株同样适用。即使已经完成全程疫苗接种和接种加强针的情况下,也同样需要在室内公共场所、公共交通工具等场所佩戴口罩。同时,还要保持勤洗手、一米线等良好卫生习惯,少聚集,不信谣、不传谣,积极配合落实各项防疫措施,当好自己健康的第一责任人。</span></p><pstyle="text-indent:32px;line-height:150%"><spanstyle="font-size:16px;line-height:150%;font-family:宋体">二是及时接种疫苗加强针。接种疫苗是公认最成功和最具成本效益的卫生干预措施之一。我们倡导已经完成全程接种后,已经达到六个月及六个月以上的,要及时接种新冠疫苗加强针。</span></p><pstyle="text-indent:32px;line-height:150%"><spanstyle="font-size:16px;line-height:150%;font-family:宋体">三是做好个人健康监测。在有疑似新冠肺炎症状,例如发热、咳嗽、呼吸短促等症状出现时,及时监测体温,主动就诊。就诊时应主动向医务人员说明近期外出史和接触史。</span></p><pstyle="text-indent:32px;line-height:150%"><spanstyle="font-size:16px;line-height:150%;font-family:宋体">四是减少非必要出入境。确需外出的应加强旅行途中的个人防护,降低感染奥密克戎变异株的机会。</span></p><pstyle="text-indent:32px;line-height:150%"><strong><spanstyle="font-size:16px;line-height:150%;font-family:宋体">公民防疫基本行为准则有哪些?</span></strong></p><pstyle="text-indent:32px;line-height:150%"><spanstyle="font-size:16px;line-height:150%;font-family:宋体">勤洗手。</span><spanstyle="font-size:16px;line-height:150%;font-family:宋体">手脏后,要洗手;做饭前,餐饮前,便前,护理老人、儿童和病人前,触摸口鼻和眼睛前,要洗手或手消毒;外出返家后,护理病人后,咳嗽或打喷嚏后,做清洁后,清理垃圾后,便后,接触快递后,接触电梯按钮、门把手等公共设施后,要洗手或手消毒。</span></p><pstyle="text-indent:32px;line-height:150%"><spanstyle="font-size:16px;line-height:150%;font-family:宋体">科学戴口罩:有发热咳嗽等症状时,就医时,拥挤时,乘电梯时,乘坐公共交通工具时,进入人员密集的公共场所时,要戴口罩。</span></p><pstyle="text-indent:32px;line-height:150%"><spanstyle="font-size:16px;line-height:150%;font-family:宋体">注意咳嗽礼仪:咳嗽打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻,无纸巾时用手肘代替,注意纸巾不要乱丢。</span></p><pstyle="text-indent:32px;line-height:150%"><spanstyle="font-size:16px;line-height:150%;font-family:宋体">少聚集:疫情期间,少聚餐聚会,少走亲访友,少参加喜宴丧事,非必要不到人群密集的场所。</span></p><pstyle="text-indent:32px;line-height:150%"><spanstyle="font-size:16px;line-height:150%;font-family:宋体">文明用餐:不混用餐具,夹菜用公筷,敬酒不闹酒,尽量分餐食;食堂就餐时,尽量自备餐具。</span></p><pstyle="text-indent:32px;line-height:150%">&l
时间: 2022-08-25 14:47   来源: 华玲艳   点击数: 14